LẦN ĐẦU TIÊN TRÊN CỬA HÀNG GOOGLE PLAY HOÀN THÀNH CÔNG VIỆC CỦA ARM TRONG 3D !!
Ứng dụng này là một phần đầu tiên của loạt bài Workout 3D.
Dumbbell arm workout cho bạn dễ dàng theo cách tương tác và giải trí.
Thực hiện bài tập toàn diện cho cánh tay chỉ với một cặp tạ tại nhà và trong phòng tập thể dục.
Tính năng chính:
Tổng cộng 8 bài tập, trong đó có 3 bài cho bắp tay, 3 bài cho cơ tam đầu và 2 bài cho cẳng tay.
Tất cả các bài tập đều dễ dàng thực hiện.
Nhận kết quả sau 4 tuần.
Không khí phòng tập với âm nhạc sôi động.
Tùy chọn để xem bài tập mong muốn được đặt bất kỳ lúc nào.
Cách sử dụng ứng dụng này:
-Chỉ cần vuốt ngón tay khắp màn hình để quan sát từ mọi góc độ.
Cũng cung cấp cho bạn hướng dẫn.
Hướng dẫn:
Thực hiện 3 hiệp mỗi bài.
Giữ số lần lặp lại từ 8 đến 12 trong mỗi set.
Nghỉ 45 giây giữa các hiệp.
Tập trung vào hình thức của bạn.
Giữ thẳng lưng.
ỨNG DỤNG SẮP XẾP CỦA SERIES NÀY:
GIÀY LƯỜI.
ABS.
THỬ NGHIỆM.
TRỞ LẠI.
CHÂN.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm:
Đây chỉ là minh chứng. Kết quả ban đầu có thể khác nhau dựa trên cách bạn thực hiện. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
Hãy đánh giá chúng tôi. Đánh giá tốt của bạn sẽ giúp chúng tôi cung cấp các ứng dụng miễn phí cho các bài tập trong tương lai.
Hãy viết cho chúng tôi một email hoặc gửi cho chúng tôi một bình luận. Chúng tôi liên tục đọc các bình luận để cải thiện ứng dụng hơn nữa. Phản hồi của bạn rất quan trọng với chúng tôi.
